Síntomas de apnea del sueño… aparte de roncar

La apnea del sueño es la interrupción de la respiración que se produce momentos después de conciliar el sueño y precedida de un ronquido fuerte durante al menos 10 segundos. Si este proceso se repite 5 veces por cada hora de sueño nos encontraremos ante el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño.

• Pausas en la respiración durante el sueño

Pausas en la respiración mientras se duerme, que duran al menos entre 10 y 20 segundos y se repiten 5 o más veces a la hora (a partir de 30, se considera que la apnea es grave).

• El ronquido… y otros síntomas

Las pausas en la respiración pueden ir acompañadas de:

• ronquidos,
• molestias en el tórax,
• atragantamiento,
• sofocos o ansiedad intensa,
• sueño agitado,
• pesadillas,
• movimientos anormales mientras se duerme,
• sudoración nocturna,
• sequedad de boca,
• insomnio,
• incluso reflujo gastroesofágico.

• Malestares al día siguiente

Al despertar, suele presentarse cansancio y somnolencia y, en ocasiones, confusión, olvidos, irritabilidad y dolores de cabeza.

• Más allá del cansancio

También puede disminuir el deseo sexual.

Fuente:

Alicia López de Ocáriz. (2017). Apnea del sueño. Junio 13, 2021, de Cinfa Sitio web: https://cinfasalud.cinfa.com/p/apnea-del-sueno/